Siłownia i treningi grupowe
Zacznij trenować w Luboniu — z pomocą treneraTrenuj w Luboniu
z pomocą trenera
Ćwicz samodzielnie lub z trenerem, w tempie dopasowanym do Twojego poziomu. Sprawdź nas przez 7 dni za darmo.
Co mówią klubowicze
Krótkie fragmenty opinii opublikowanych na naszej stronie.
„Nie oceniają, pomagają. Trening tam to sama przyjemność.”
„Treningi w Rankor Athletics sprawiły, że poczułam się pewniejsza, silniejsza i czuję satysfakcję patrząc na swoje postępy mimo wieku”
„Daje to poczucie przynależności do czegoś większego. Poczucie, że jest się częścią Rankor Athletics.”
Poznaj trenerów, z którymi zaczniesz
Zaczynasz od zera lub wracasz do treningu? Na zajęciach trener objaśnia ćwiczenia, obserwuje technikę i pomaga dobrać obciążenie do Twoich możliwości.
Mikołaj Szcześniak
Trener / właściciel
Marta Makowiecka
Trener
Pierwszy trening z pomocą trenera
Na początek poznajemy Twoje cele i doświadczenie. Trener pokazuje ćwiczenia, obserwuje ich wykonanie i pomaga dobrać wariant oraz obciążenie.
Nie musisz znać wszystkich ćwiczeń. Zaczynamy od objaśnienia i techniki, a intensywność dostosowujemy do Twoich możliwości.
POTRZEBUJESZ TRENERA?
Wybierz treningi grupowe. Trener objaśnia ćwiczenia, pomaga dobrać obciążenie i prowadzi zajęcia według planu.
TRENUJESZ SAMODZIELNIE?
Ćwicz według własnego planu. Korzystaj z wolnych ciężarów, maszyn i sprzętu do treningu kondycyjnego.
WIEDZA & PORADY
Przeczytaj świetne edukacyjne treści na naszym blogu. Kliknij przycisk po więcej.
Lokalna siłownia. Wspólny trening.
Rankor Athletics tworzą trenerzy i klubowicze, których łączy chęć do treningu. Zaczynasz od zera, wracasz po przerwie lub trenujesz regularnie? Znajdź swój sposób na ruch blisko domu.
Poznaj naszą siłownię i sprawdź ją przez 7 dni za darmo.