{"id":574,"date":"2021-06-24T23:07:10","date_gmt":"2021-06-24T21:07:10","guid":{"rendered":"https:\/\/rankorathletics.pl\/blog\/?p=574"},"modified":"2022-09-06T22:17:21","modified_gmt":"2022-09-06T20:17:21","slug":"metamorfoza-marcina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rankorathletics.pl\/blog\/metamorfoza-marcina\/","title":{"rendered":"Metamorfoza Marcina"},"content":{"rendered":"\n

Marcin trafi\u0142 do mnie z polecenia innego podopiecznego, gdy to przypadkowo spotkali si\u0119 na wakacjach na La Gomerze i tak oto miesi\u0105c p\u00f3\u017aniej wyl\u0105dowa\u0142 w sali Rankor Athletics.<\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n
  • 2019: 92kg<\/strong><\/li>
  • 2021: 73kg<\/strong><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    Marcin trafi\u0142 do mnie z polecenia innego podopiecznego, gdy to przypadkowo spotkali si\u0119 na wakacjach na La Gomerze i tak oto miesi\u0105c p\u00f3\u017aniej wyl\u0105dowa\u0142 w sali Rankor Athletics.<\/p>\n\n\n\n

    Trzydziesto-paro latek po politechnice nigdy nie by\u0142 wielkim mi\u0142o\u015bnikiem sportu, ale zach\u0119cony opowie\u015bciami przy hiszpa\u0144skim winie postanowi\u0142 spr\u00f3bowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n

    Pocz\u0105tki jak zawsze bywa\u0142y trudne, wszystko by\u0142o bardziej m\u0119cz\u0105ce ni\u017c by\u0107 powinno, ale ma\u0142ymi krokami zbijali\u015bmy kolejne kilogramy i w pewnym momencie co\u015b zaskoczy\u0142o. To co\u015b by\u0142o punktem zwrotnym w sportowym \u017cyciu Marcina. <\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Treningi nagle przesta\u0142y by\u0107 m\u0119czarni\u0105 a sta\u0142y si\u0119 przyjemnym wyzwaniem, cho\u0107 oczywi\u015bcie im wi\u0119ksze by\u0142y mo\u017cliwo\u015bci, tym wi\u0119cej od niego wymaga\u0142em. Tajn\u0105 broni\u0105 Marcina jest jego up\u00f3r i konsekwencja a przez tych par\u0119 lat wsp\u00f3lnych trening\u00f3w opu\u015bci\u0142 ich mniej ni\u017c palc\u00f3w u jednej r\u0119ki.<\/p>\n\n\n\n

    W tym roku zako\u0144czyli\u015bmy kolejny cykl redukcji wagi i na chwil\u0119 obecn\u0105 Marcina jest mniej o 19kg, ni\u017c w momencie, gdy si\u0119 pierwszy raz spotkali\u015bmy i nie jest to ju\u017c ta sama osoba. <\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Poprzez popraw\u0119 swojej kondycji fizycznej ten wariat pr\u00f3buje wszystkich sport\u00f3w oraz aktywno\u015bci i nie wygl\u0105da jakby mia\u0142o si\u0119 to zmieni\u0107.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Marcinie, wielkie s\u0142owa uznania dla Ciebie!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Marcin trafi\u0142 do mnie z polecenia innego podopiecznego, gdy to przypadkowo spotkali…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-574","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-motywacyjne","post-item","post-even"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rankorathletics.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rankorathletics.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rankorathletics.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rankorathletics.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rankorathletics.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=574"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/rankorathletics.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":581,"href":"https:\/\/rankorathletics.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574\/revisions\/581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rankorathletics.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rankorathletics.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rankorathletics.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}