Każdy musi zacząć. Dołącz i zobacz rezultaty.


Jesteś początkujący? Szukasz miejsca dla siebie? Wypróbuj nas w trakcie darmowego tygodnia!

Zapisz się na bezpłatny TYDZIEŃ

Zaczynamy od wprowadzenia!


Jest to cykl zajęć wprowadzających w świat CrossFitu, podczas których otrzymasz dużą porcję wiedzy na temat CrossFitu i odpowiedniego sposobu odżywiania, nauczysz się prawidłowego wykonywania podstawowych ćwiczeń, przygotujesz się do wysiłku o wyższej intensywności oraz określisz swój cel treningowy i dowiesz się w jaki sposób go zrealizować.

Zapisz się!

Czy to dla Ciebie?


Zawsze zaczynamy od indywidualnej konsultacji, abyśmy mogli lepiej Cię poznać,dobrać odpowiednie środki do Twoich potrzeb i wybrać odpowiednią ścieżkę do Twojego sportowego sukcesu.

W trakcie pierwszego spotkania:
 Omówimy program wprowadzający On-Ramp
 Ustalimy cele na najbliższe 30 dni
 Oprowadzimy Cię po naszej sali
 Nauczymy prawidłowej techniki ćwiczeń
 Odbędziesz pierwsze zajęcia On-Ramp

Co dostajesz jako klubowicz Rankor Athletics?


Programowanie treningów

Skuteczny plan treningowy, da Ci zamierzone efekty.

Opiekę trenerską

Robimy wszystko abyś ćwiczył poprawnie i bezpiecznie.

Konsultacje dietetyczne

Dieta jest nieodłączną częścią treningu. Pomożemy Ci ją ułożyć.

Warsztaty techniczne

Zapewniamy ciągły rozwój twoich umięjętności na warsztatach technicznych.

NIE CZEKAJ, ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ

Zaczynam ćwiczyć!